ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ
Συνταγή και εκτέλεση Dina Barbatsouli
Πολύ εύκολη
Φθηνή

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΓΙΑ ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ

Καθαρίζουμε και πλένουμε το σπανάκι και το κόβουμε σε χοντρά κομμάτια. 
Το βάζουμε στο ταψί, Ρίχνουμε όλα τα υλικά μας ψιλοκομμένα κ αυτά μέσα, έχουμε αλλατοπιπερωσει τις σουπιες μας και τις βάζουμε και αυτές μέσα στα υλικά μας, (χωστες να τις καλυψουν τα υλικα)
Κατόπιν Ρίχνω από πάνω το μοσχοκάρυδο την ντομάτα σε κύβους, και τα ντοματινια. Δεν Ρίχνω πολύ νερό, 1 ποτήρι του κρασιού, γιατί θα βγάλει από μόνο του. Ύστερα Ρίχνω το λάδι μου και ψήνω το φαγητό στους 200 βαθμούς στην αρχή κ μετά το κατεβάζω και το αφήνω να σιγοψηθει και να μελωσει να μείνει με το λαδάκι του.

Γίνε ο πρώτος που θα γράψει μία κριτική

Πρέπει να έχεις κάνει είσοδο για να γράψεις κριτική
Μπες στο φόρουμ των συνταγών
εργαλεία μαγειρικής - συνταγές
Μαγειρικές απολαύσεις - Συνταγές μαγειρικής

Search